La dieta del tipo sanguíneo

La dieta del tipo sanguíneo

La dieta del tipo sanguíneo

La dieta del tipo sanguíneo fue diseñado por el Dr. Peter D’Adamo. Algunos la definen como una teoría a mitad de camino entre la ciencia y la magia. De hecho, este tipo de dieta se basa en la suposición de que cada tipo de sangre coincide con una predisposición a ciertos alimentos que deben privilegiarse para evitar la aparición de trastornos de diversa índole.

En particular, según el Dr. D’Adamo, mientras que los del grupo 0 podría tener muchas ventajas de comer carne, el grupo debe centrarse en una dieta puramente vegetariana. La situación es diferente para el grupo B, para el cual se puede seguir una dieta más variada (de comer carne y alimentos de origen vegetal) y el grupo AB puede comer un poco de todos los alimentos aunque con moderación y no consumir demasiados productos lácteos.

Según D’Adamo se trataría de determinadas proteínas, llamadas lectinas, que afectan de manera distinta a los diversos grupos sanguíneos descriptos anteriormente. Este hecho, que es incompatible, puede aglutinar las células rojas de la sangre. Sin embargo la ciencia ha demostrado que causa aglutinación de las lectinas y, sólo en casos muy raros, se sigue esta dieta de acuerdo con estas cifras ya que se tiene muy poca paciencia.

Además de ello, también se deja en evidencia de que la dieta recomendada para las personas que pertenecen a los grupos sanguíneos A y 0 puede ser muy desequilibradas nutricionalmente y, por lo tanto, ser realmente perjudicial para la salud.

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